Qu’est ce que le Neurofeedback ?

Comment ça marche ?

Grâce à des capteurs posés sur le cuir chevelu et les oreilles, le matériel va mesurer l’activité cérébrale et identifier les dysfonctionnements.

En retour, par le biais de différents logiciels, les stimulations visuelles et auditives vont permettre au cerveau de comprendre comment il doit fonctionner. Ainsi, des nouveaux schémas neuronaux seront créés, de la même façon que l’on crée de nouveaux chemins quand on prend régulièrement les déviations d’une route en voiture. Ces nouveaux chemins seront désormais la route à emprunter pour atteindre l’objectif.

Les effets sont-ils durables ?

Oui, car on utilise notre cerveau au quotidien et à 100% (contrairement à des idées reçues). Si un muscle n’’est pas entrainer régulièrement, il perd de son volume, alors que le cerveau, une fois « remusclé » ne le perdra pas car il est tout le temps stimulé.

Est-ce reconnu par la science ?

Oui, Le concept du neurofeedback est né dans les années 60, après que des chercheurs aient découvert, grâce aux enregistrements réalisés par électroencéphalographie (EEG), qu’il était possible de modifier son activité cérébrale. Des milliers d’études ont depuis été publiées, principalement aux États-Unis et en Allemagne, pour évaluer cette technique dans des situations concrètes. Cette technique de Neurofeedback basée sur l’électroencéphalogramme quantitatif est la seule qui ait été reconnue mondialement. Les autres appellations neurofeedback n’ont jamais démontrées de preuves efficaces et spécifiques.

Qui peut bénéficier du Neurofeedback ?

N’importe qui du moment que la personne comprenne ce qu’elle fait. Des enfants à partir de 5 ans aux adultes même âgés, tout le monde peut faire du Neurofeedback. Il n’y a aucune contre-indication, ni d’effets secondaires.